Fortbildungen
für Lehrer*innen 

Stressige Phasen und belastende Gefühle sind im aufreibenden Schulgeschehen mitunter nicht zu vermeiden. Wer wünscht sich nicht, diese dann schnell loslassen zu können, um mit ausreichend Energie und guter Stimmung bis zum Schuljahresende durchzuhalten. Für solche Situationen erweist sich die Klopftechnik EFT (Emotional Freedom Technique) als einfaches und hochwirksames Selbsthilfe-Tool, mit dem sich nicht nur Lehrkräfte, sondern auch Schüler*innen in kurzer Zeit selbständig entspannen und regulieren können. Die wissenschaftlich fundierte Methode, wirkt nachweislich beruhigend auf das Gehirn und das Nervensystem und senkt in wenigen Minuten signifikant das Level des Stresshormons Cortisol. Durch das Beklopfen spezifischer Körperregionen bei gleichzeitiger mentaler Fokussierung können sich emotionale, mentale und körperliche Blockaden lösen und herausfordernde Situationen leichter verarbeitet werden. Typische Effekte sind Gefühle von Erleichterung, Gelöstheit und Optimismus. Vielfache Studien belegen eine positive und problemreduzierende Wirkung z.B. bei Stress, Anspannung, Angst, Schlafstörungen, Erschöpfung, negativem Denken oder bei bestimmten körperlichen Schmerzen. In diesem Seminar wird die EFT-Klopftechnik erlernt, praktisch geübt und auf verschiedene Anwendungsbereiche, z.B. auch auf die Arbeit mit Schüler*innen übertragen.

Kurse mit Gabi Schmidt am 29. 9. 24: Leichter Lehren mit Präsenz und Charisma (2 Termine)

Wünschen Sie sich manchmal, sich im Klassenraum stimmlich mehr Gehör verschaffen zu können? Fragen Sie sich, wie Sie besser mit Ihrer Stimme umgehen können, damit sie lange Unterrichtstage unbeschadet übersteht? In diesem Webinar bekommen Sie einige praktische Impulse, wie Sie Ihre Stimme resonanzvoll und gleichzeitig schonend einsetzen können. Mit einer wohltönenden, entspannten Stimme werden Sie nicht nur die Aufmerksamkeit der Schülerinnen und Schüler stärker binden können. Mehr noch – Sie werden sich in Ihrem gesamten Auftreten präsenter und souveräner fühlen. Praxisworkshop für Lehrkräfte aller Fächer und Schulformen.